Helle hellii nyt suomalaisia ja mikäs sen ihanampaa, paitsi jos sattuu unohtamaan aurinkorasvan kotiin, kuten minulle tässä taannoin kävi. Tuloksen voitte varmaan arvata; palanut ja kutiava iho. Olin harvinaisen huonosti varustautunut, koska minulla ei ollut sillä hetkellä kotonani mitään palaneelle iholle tarkoitettua voidettakaan. Mutta aina erikoisaineita ei tarvitakaan, minulla oli nimittäin jotain muuta! Viime keväänä hankkimani aloe vera:)

aloe%20vera-normal.jpg

Aloe vera on luonnon oma lääkekasvi, jota käytetään monen vaivan hoitoon, myös palaneen ihon. Se sisältää lukuisia vitamiineja, entsyymejä ja aminohappoja ja onkin yksi monien voiteiden ainesosista.

aloe%20vera.jpg1-normal.jpg

Irrotin aloe verastani varovasti yhden lehden ja halkaisin sen kahtia. Sitten levitin lehden sisältämää geelimäistä nestettä palaneelle iholleni. Neste tuntui ihanan viilentävältä ja lievensi kutinaa sekä punoitusta. Mikä onni, että olin hankkinut kotiini juuri aloe veran!:)

Muita monesta kodista löytyviä apukeinoja palaneen ihon hoitoon ovat esimerkiksi:

jääpala- tai pakastevihannespussi tai viileä suihku; palanut iho tykkää kylmästä, kylmyys supistaa verisuonia ja auttaa näin palaneessa ihossa olevan tulehduksen paranemiseen

kaikenlaiset voiteet helpottavat kutiavaa ja kipeää ihoa ja auttavat sen palautumista, erityisen tehokkaita ovat esim. after sun-voiteet, Bepanthen ja kortisonivoiteet sekä aloe veraa sisältävät voiteet

luonnonjogurtti ja maito sisältävät tulehdusta lieventäviä aineksia, sekoita maitoa tai jogurttia jääpalojen tai kylmän veden kanssa ja levitä iholle esim. pyyhkeen avulla

jogurtti-normal.jpg

teepussit sisältävät kipua lieventäviä tanniinihappoja, liota teepusseja kylmässä vedessä ja aseta ne sitten iholle, myös särkylääkkeet voivat joskus tulla kyseeseen

omenaviinietikka auttaa myös palaneen ihon hoidossa, sitä voit levittää suoraan palaneeseen kohtaan

ihokarvojenajogeeli tai -vaahto voi auttaa, koska se sisältää ihoa viilentäviä ainesosia

Muista myös juoda runsaasti, näin keho saa kosteutusta myös sisäisesti!

Palaneen ihon hoitoa varten ei siis suinkaan aina tarvitse lähteä kotoa pidemmälle. Muistathan kuitenkin, että paras keino on ennaltaehkäisy! Eli jos aiot oleskella auringossa, muista levittää ihollesi huolellisesti aurinkorasvaa tai valita riittävän peittävät vaatteet. Aurinkoisia kesäpäiviä!;)